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美国专家称早起有害健康且无可挽回！

环球时报-环球网(北京)
2016/10/20 09:23

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据俄罗斯“Informing”新闻网10月17日消息，美国德克萨斯大学的研究人员称，每一次早起都会给人的健康带来无法挽回的损害，特别是对心理健康。

为了证明这一理论，专家进行了一项有数百名志愿者参与的实验。研究结果表明，人们往往由于工作被迫早起，从而变得敏感易怒并且整天都会感到疲倦不堪。

专家解释称，这是由于人体的生物节奏被破坏从而引发心理问题。因此科学家建议雇主将上班时间推迟以保护员工心理健康，同时提高工作效率。

标签：
早起
心理健康

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